Hämta säkerhetskopia iPhone: Så gör du enkelt

Om din iPhone gått sönder eller om du byter till en ny enhet är det viktigt att kunna hämta din säkerhetskopia smidigt. Att återställa från iCloud eller en dator gör att du snabbt får tillbaka appar, bilder och inställningar. I den här guiden går vi igenom steg för steg hur du gör och löser vanliga problem vid återställning.

Hur hämtar man en säkerhetskopia till en ny iPhone?

När du köper en ny iPhone är det enkelt att föra över all din information från den gamla telefonen. Du kan återställa från iCloud-säkerhetskopior eller använda datorn med iTunes eller Finder.

Återställ från iCloud-säkerhetskopia

Att återställa från iCloud är det enklaste sättet om du redan har en säkerhetskopia sparad där. Följ dessa steg:

1. Slå på din nya iPhone och följ de första inställningarna tills du kommer till skärmen “Appar och data”.
2. Välj alternativet “Återställ från iCloud-säkerhetskopia”.
3. Logga in med ditt Apple-ID och lösenord.
4. Välj den senaste säkerhetskopian i listan – kontrollera datumet och tiden för att vara säker.
5. Håll din iPhone ansluten till WiFi och ström.

Återställningen kan ta mellan 15 minuter till flera timmar beroende på mängden data och din internetanslutning. Appar laddas ner i bakgrunden efter att den första återställningen är klar.

Återställ från iTunes eller Finder

Om du föredrar att använda datorn kan du återställa från en säkerhetskopia via iTunes eller Finder:

1. Anslut din nya iPhone till datorn med USB- eller Lightning-kabeln.
2. Öppna iTunes på Windows eller äldre Mac (macOS Mojave eller tidigare).
3. För nyare Mac (macOS Catalina eller senare) öppnar du Finder istället.
4. Välj din iPhone när den dyker upp i programmet.
5. Klicka på “Återställ säkerhetskopia” eller “Återställ från säkerhetskopia”.
6. Välj den senaste säkerhetskopian från listan och klicka på “Återställ”.

Lämna enheten ansluten tills processen är klar. Detta sätt är ofta snabbare än iCloud-metoden om du har mycket data.

Vad gör man om säkerhetskopian inte kan hämtas?

Det finns flera vanliga hinder som kan uppstå när man försöker återställa en iPhone från en säkerhetskopia. Dessa problem kan ofta lösas genom några enkla åtgärder.

Kontrollera internetanslutning och lagringsutrymme

En stabil internetanslutning är avgörande för att kunna hämta säkerhetskopior från iCloud. Om återställningen avbryts, kontrollera din Wi-Fi-anslutning och försök ansluta till ett starkare nätverk. Ibland kan det hjälpa att starta om din router.

Kontrollera även om din iPhone har tillräckligt med lagringsutrymme för att rymma säkerhetskopian. Enligt söresultaten är det vanligt att iCloud-återställningar misslyckas på grund av brist på lagringsutrymme.

Gå till Inställningar > Allmänt > iPhone-lagring för att se hur mycket ledigt utrymme du har.

Ta bort appar och medier du inte behöver om mer utrymme krävs. Kom ihåg att återställningsprocessen behöver mer ledigt utrymme än den slutliga storleken på innehållet.

Om säkerhetskopian saknas eller är skadad

Om din säkerhetskopia inte visas när du försöker återställa, logga in på iCloud.com för att kontrollera att den verkligen finns. På en Windows-dator kan du hitta dina säkerhetskopior i iTunes genom att gå till Redigera > Inställningar > Enheter.

Prova att återställa från en äldre säkerhetskopia om den aktuella är skadad. Äldre versioner kan ofta innehålla tillräckligt med data även om de inte är helt uppdaterade. För att göra detta, välj “Ställ in manuellt” under återställningsprocessen och välj sedan en äldre säkerhetskopia från listan.

Starta om din iPhone och försök igen om problemen kvarstår.

Alternativa lösningar

Om standardmetoderna inte fungerar finns tredjepartsprogram som kan hjälpa dig. FoneDog iOS Data Recovery nämns i sökresultaten som ett verktyg för att återfå data från skadade eller saknade säkerhetskopior. Dessa program kan ofta extrahera specifika filer från säkerhetskopior även när hela återställningen misslyckas.

Kontakta Apple Support om inget annat fungerar. De har tillgång till verktyg och diagnostik som inte är tillgängliga för användare. Ring Apple Support, besök en Apple Store eller skicka ett meddelande via Apples supportwebbplats.

Tänk på att det kan vara värt att säkerhetskopiera till både iCloud och en dator i framtiden för att minska risken för dataförlust.

Vanliga frågor och svar

Simon Gustavsson

Mobiltekniker

Senast uppdaterad, March 20, 2025

Simon Gustavsson är en erfaren mobiltekniker med 12 års erfarenhet. Han har ägnat nästan hela sitt arbetsliv åt mobilreparationer och mobiltelefoner. Det som inte Simon känner till om mobiler och deras funktioner är inte värt att veta.